Szkoła Jogi
Przez tysiące lat istniało wiele szkół jogi przenikających całą kulturę Indii i nie tylko, stąd też nie ma jednej definicji jogi. W jednym z fundamentalnych traktów jogi klasycznej, krótko definiuje się jogę
"Joga jest to powściągnięcie zjawisk świadomości" "Wtedy widz utrzymuje się w swojej właściwej naturze"
Szkola jogi - Bhaktijoga
dążenie do rozwinięcia miłosnego związku z Bogiem w formie bhagawana Bhaktijoga - określenie duchowej praktyki z kręgu hinduizmu polegające na rozwijaniu miłosnego związku z Bogiem. Bhakti oznacza intensywną i bezinteresowną miłość do Boga, który może występować w roli Ojca, Matki, Dziecka czy w jakimkolwiek innym związku upragnionym przez jego wielbiciela. Czytaj więcej
Szkoła jogi - Hathajoga
Ćwiczenia fizyczne np. asany, oddechowe i inne. Jedna z najbardziej znanych na Zachodzie tradycji indyjskiej jogi, bazująca głównie na pozycjach ciała zwanych asana, sześciu procesach oczyszczających krija oraz na kontroli oddechu (pranajama). Najbardziej znany autorytatywny tekst tej szkoły to Hathajogapradipika. Czytaj więcej
Szkoła jogi - Krijajoga
joga oczyszczająca. Ta prosta technika nie przysparza trudności, nie wymaga wyrzeczeń i jest odpowiednia zarówno dla ambitnych osób świeckich jak i duchownych. Spośród zasad, które podaje Karma Joga, Krija Joga naucza, że wszystkie działania, kri, wykonuje zamieszkująca w nas dusza, ya. Świadomość tego, że to dusza musi wdychać każdy oddech prowadzi do kontroli umysłu i wyzwolenia. Czytaj więcej
Szkoła jogi - Lajajoga
medytacyjna szkoła jogi oparta na pracy z czakrami i mocy Kundalini. Lajajoga kładzie nacisk na praktykowanie takich grup ćwiczeń jak mantra, mudra i jantra. Odpowiednio praca z dźwiękiem, postawą i gestem, oraz praca z symbolami. Podana kolejność uwzględnia także metodologię wprowadzania ćwiczeń, o czym często zapominają nauczyciele wiedzy o ćakramach na Zachodzie ucząc w dosyć przypadkowy sposób w porównaniu z metodyką mistrzów Wschodu. Czytaj więcej
Tagi: szkoła jogi, medytacji, medytacja, pranayama, mistrz, nauczyciel, warszawa, klaudia, szewcowa, kurs, joga, hatha, ćwiczenia, w domu, online, Kraków, Wrocław, Poznań
Szkola jogi - Dźńanajoga
dążenie do mokszy - wyzwolenia się z reinkarnacji - poprzez zdobywanie wiedzy duchowej. Moksza (wyzwolenie) W hinduizmie, jodze i dźinizmie - ostateczne wyjście poza krąg samsary i tym samym zaprzestanie przyjmowania kolejnych wcieleń po śmierci (reinkarnacji). Możliwe do osiągnięcia różnymi sposobami, m.in. przez praktykę medytacji lub akt całkowitego oddania się Bogu. Czytaj więcej
Szkoła jogi Karmajoga
dążenie do wyzwolenia poprzez bezinteresowne czyny. Jogowie starego systemu filozoficznego Sankhya stworzyli mistyczną wersję karmy. Zgodnie z nią karma gromadzona jest w duszy, znajdującej się we wspaniałej głębi człowieka. Dusza ma postać plazmowej galarety i przechodzi z jednego wcielenia do drugiego. Czytaj więcej
Szkoła jogi - Kundalinijoga
dążenie do wyzwolenia przez rozbudzenie energii Kundalini jeden z najbardziej tajemnych i ezoterycznych systemów rozwoju i doskonalenia duchowego wywodzący się z obszaru kulturowego Indii. Kundalinijoga to tantryczna metoda jogi, polegająca na umiejętnym pobudzaniu ognistej w swej naturze, siły życia drzemiącej u podstawy kręgosłupa.
Szkoła jogi - Mantrajoga
osiąganie mokszy poprzez recytowanie mantr. Mantra Joga związana jest ze światem imion i kształtów, nazw i form. Słowo "mantra" oznacza święte śpiewy, modlitwy, a także mistyczne słowa takie jak OM - pierwotna mantra w jodze czy HU. Kiedy zrozumiemy, że wszystkie święte śpiewy religijne oraz wszystkie modlitwy przynależą do systemu Mantra Jogi, zobaczymy jak bardzo faktycznie ta ścieżka duchowa jest rozpowszechniona! Czytaj więcej
Internetowa Szkoła jogi - Mistrz jogi Klaudia Szewcowa. Joga dla początkujących i zaawansowanych. Techniki pranayamy i medytacji. Warszawa, Kraków, Poznań, Wrocław.